エンプティチェア〜直接言いづらいことを相手に伝えるテクニック〜
（本記事は意識研ブログからの改題・改訂です）
言いたいことも言えないこんな世の中じゃ〜！でも言えるかも〜！【よしはねブログ 第三回】 | 意識の旅研究所のブログ
「言いたいこと言えてます？」
え？よしはねですか？
もちろん…
…
言えません！！！
言えるわけないです！！
旦那に愛してるよ、なんて言えないしぃ〜
会社にいる怖いお局さんに反論したくてもできないしぃ〜
義理の親に「ちょっと！汚い靴下で私の布団踏まないでよ！」と言えないしぃ〜
こんな調子で言いたいことを言えずに
溜め込んでいたんです。
先日、それが家庭内で爆発しまして、怒り狂う私をみて子供が怯えたんです。
コレはいかん！と怒りをコントロールすることを目的に、ヒプノを軽く受けたんですね。
そしたら「夫に対して怒っている」という思いが私の中に湧いてきました。
うーん。
そうは言っても、夫への怒りをどう表現したらいいか？
直接言ってもあまり効果がないかな…？と感じたので、潜在意識で話し合おうと思いました。
そこで使ったのが、ヒプノの
「エンプティチェア」
という手法です。
エンプティチェアとは、
潜在意識の中に、問題を抱えている相手を呼び出し、その相手と対話する方法です。
相手の中に入って、相手の感じたことを追体験することもできるんです！
なんて便利！
まずは催眠状態に入り
潜在意識下で自分と夫を呼び出しました。
そして夫に文句を言おうと口を開いたのですが
その瞬間、申し訳なさが怒涛の如く襲ってきて、
なぜが夫に謝罪をしていました。笑
自分でもわけがわからなかったです。
…よくよく考えると、
私は夫に怒りを投影していただけで
実はふがいない自分に腹を立てていたんですね〜。
なので、普段気恥ずかしくて、
直接言いにくい謝罪を、心ゆくまでしました。
と、こんな感じで
普段、顕在意識下では言いづらいことごと…
文句を言おうと思えば言えるし、謝ろうと思えば謝れてしまう。
そんなエンプティチェア。
もし、貴方に「伝えたくても伝えられない思いを抱えている誰か」がいるなら
是非受けてみてくださいませ。
※注意
エンプティチェアで呼び出せるのは、ある程度親交のある人です。
テレビで見たことあるとか、握手したことあるレベルの芸能人に愛を伝えたい！とか
一方的に片思いしてるロクに話したことない憧れの人！とかはNGですので
お気をつけください！
ではでは、よしはねでしたー！
よしはねとお友達になりたいという奇特な方はこちら。笑
ビジョンって特別な人だけが観るもの？
今までの記事はこちら
ヒプノセラピーって怖くないの？ ヒプノセラピーのリスクについて - ヒプノ的ライフハック
表題の質問もよくあります。
ビジョンって特別な人だけが観れるんでしょ？
霊感ないから無理。
以前誘導催眠してもらったけど、見れなかったよ！
などなど。
これも、はっきり言うと
全くそんなことないです。
皆さん潜在意識にアクセスできる＝ビジョンを見ることができます。
ビジョンが見れないと思っている原因には大きいものがいくつかあると考えてます。
- 寝不足
単純に寝不足。
寝不足だとビジョン取る取らない以前に眠くて寝てしまいます。
誘導系のセッションの前にはちゃんと寝てください。笑
- 視覚でビジョンを見るタイプではない
ビジョンという言葉が誤解を生みやすいのですが
ビジョンは目だけで見るものではありません。
音、匂い、何かを触った感触など
五感のいずれかで読み取っています。
そして、偶に文字がズラズラと頭に並ぶなどという形でビジョンを取る人もいます。
見えないけど、そんな気がする。
その、そんな気がする、が重要なんです。
目で見えるものが、全てではないのです。
（私も視覚派ではないので、いつも目で見ようとするとぼんやりとしか見れません。体感するタイプです）
- 見えないと決めつけている、見えても否定している
何か頭に浮かんだのに、これはビジョンじゃないと決めつけてしまう方もいます。
先日の記事に載せたように、人は催眠状態になったとしても、普段の自分の意識を消せないので
ビジョンと普段の意識の違いがわからなかったりします。
なので、せっかく浮かんだビジョンを
「これは私の思考したことだ」
「昨日、本で読んだ場面だから私が作ってしまったんだ」
と否定して、そこでビジョンが途切れたりしてしまいます。
まずは、否定しないこと。
例え昨日テレビで見た芸能人が出てきたり、遊びに行ったところの風景が出てきたとしても
それを糸口にして、見に行ってください。
むしろ、ビジョンを見るためのきっかけをもたらすために
昨日その芸能人をテレビで見たんだよ！
と考えても差し支えないです。
あなたがより良いビジョンを見るために、あなたの無意識が引き寄せたのです。
ヒプノセラピーを受けるメリット
今までの記事はこちら
ヒプノセラピーって怖くないの？ ヒプノセラピーのリスクについて - ヒプノ的ライフハック
ヒプノセラピーを受けるメリットって？
ヒプノセラピーの代表的なメニューは主に２つ。
前世療法とインナーチャイルド療法です。
インナーチャイルドはなんとなく、イメージが湧くかもしれません。
幼い時に受けた心の傷を癒したり、誤解を解いたりする療法です。
文字通り貴方の小さかった、子供の頃に戻る感覚です。
じゃあ、前世って？
前世なんか知って、意味あるの？
現世の私に影響あるの？
…大ありです。
誘導に従って前世を見に行くと、
大体その人が抱えている問題の解決の糸口になるような前世にたどり着くことが多いです。
だから、変な言い方ですが、現世利益にちゃんとなります。笑
いやー、前世見た！面白かったー！
私の前世って○○だったのねー！
で終わっても、全然良いと思います。笑
自分が抱えてる問題の原因が、はっきりわかってる場面はインナーチャイルドを癒しに行くのが手っ取り早く
問題の原因が自分でもよくわからない場合は、前世を見に行くと良いのかもしれませんね。
そして、ヒプノの醍醐味と言っても過言ではないのが
ガイド様（守護霊様、守護天使様など言い方は色々）との邂逅です。
インナーチャイルドセッションでも、前世セッションでも
どちらでもガイド様にお会いすることができます。
ガイド様から貰えるメッセージには、気づきが沢山含まれています。
てか、自分でガイド様に会えるとか、前世が観れるとか、すごくないですか？
私は何人かの霊能者に前世見てもらったことありますが
人に貴方の前世は○○ね、って、言われても
正直ふーん、で終わってました。笑
霊感ゼロの私ですが
そんな自分でも前世観れるって、ほんとすごいセラピーだなと思います。
前世もガイド様も、人に聞くより自分で見たほうが何倍も感動します。
保証します。
こんな感じで
スピ好きの人はガイド様との出会いを楽しむもよし。
そうでない人は心理的問題の解決を図るもよし。
色んな使い方ができるセラピーなのです。
次回記事
ヒプノセラピーって怖くないの？ ヒプノセラピーのリスクについて
前回記事は
ヒプノセラピーってなんだか怖い。
というお話も聞くことがあります。
催眠状態になるのが怖い。
目覚めなかったらどうしよう。
催眠ってどういうことなの？
などなど。
まず、催眠から
目覚めないことは、ありません。
絶対にです。
なぜなら、催眠状態ってそんなに大仰な状態のことではないからです。
日常生活の中でも、私たちは催眠状態に入ってたりします。
つまらない話を延々と聞かされてる時、頭がぼーっとして話が全く耳に入らないこととか
湯船の中で何も考えずにゆったり寛いでいること、ありませんか？
ああいう状態のことです。
顕在意識と潜在意識の間にいるような感覚です。
催眠と聞くと、皆さん身構えて、
自分でない自分が出てくるんじゃないかとか
誘導者のいうことをなんでも聞いてしまったりするんじゃないかとか
思うようですが
全くそんなことはありません。
貴方が今、ここにいる時の意識は、絶対に手放されません。
先日、VRの話を書きましたが
まさにVRというか
自分という意識を持ちながら、頭の中で映像を見るような感覚です。
なので、催眠状態は別に怖いことではないです。
誘導者の言うことを何でも聞いてしまったりもしません。
お風呂に入ってのんびりしてたとしても、貴方は貴方のままですよね？
貴方の意識で嫌なことは嫌だと決められますよね？
そんな感じです。
次回は、
ヒプノセラピーって何？
ヒプノセラピーって、そもそも何のこと？
という疑問をよくいただきます。
スピ好きの方ならご存知だと思うのですが
やはりnotスピの方には、名前すら聞いたことない方が多く
認知度は結構低いのかな？と思います。
ヒプノセラピーは日本語で言うと
催眠療法です。
催眠状態になって過去のトラウマを癒す療法です。
退行催眠という言葉、もしくはその場面をテレビで見たことがあるかもしれません。
医師が患者を催眠状態にして、色々聞いて行くと
いつのまにかその患者の話し方が3歳くらいの小さな子の話し方になっている…。
そんな場面です。
ああいうのが、まさにヒプノセラピーです。
しかし、催眠って言葉自体にぎょっとする方も少なくないと思います。
催眠って何？
催眠から目覚めなかったらどうするの？
など…。
次回記事
GWは○○の旅へ！
（本記事は意識研ブログからの転載です）
GWは○○の旅へ！【よしはねブログ 第二回】 | 意識の旅研究所のブログ
令和一発目のブログ！
人が定めた区切りとは言え、時代の切り替わりに立ち会えるのは、なんだか興奮します。
令和への切り替わりもあって
今年はGWが10連休。
もう半分が過ぎようとしています。
みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか。
私は子供が学校休みなので
平日より休めてる気が全くしません。笑
旅行にも行く予定はありません。。
ずーっと子供と家にいると正直気が狂いそう！ですが
そんな私のささやかな楽しみが、寝る前の潜在意識トリップ！！！！
セルフでヒプノをかけて前世を見に行ったりします。
（インチャはドツボに入る可能性があるので前世推奨！笑）
よく、メディア等で前世は「マリーアントワネットだった！」とか「天草四郎だった！」という方もいますが
今のところ私は全く有名人が出てきません。笑
それでも、歴史に埋もれた名もなき市井の人であっても
自分以外の誰かの人生を追体験するのって
想像以上に面白いんです。
だって、生きてるうちに誰かと入れ替わってその人の人生を体験できるって、
普通はフィクションの世界でしかありえないでしょう？！
でも、それが、意識の世界ではできちゃうんです！
映画よりもVRよりも臨場感があります。
（意識の旅に関しては、この意識研ブログでMamiさんも書かれてましたね。）
セルフでヒプノなんて出来ないぞ！
という方でも
意識研の代表・谷原由美が毎月アップしている新月動画では、気軽に潜在意識の旅を楽しんでいただけます。
（前世ではないですが…）
もし前世をご覧になりたい！
という方は、意識研所属のセラピストにお気軽にお問い合わせくださいね♪
サイドバーのブックマークから、各セラピストのブログがご覧になれますよ！
それでは今回はこの辺で〜。
雨森亜子さんのインナーチャイルドカード体験
雨森亜子さんのインナーチャイルドカード体験会。
雨森亜子さんのサイトはこちら
↑顔隠してるけどみんな笑っててすごく和やかな雰囲気でした。
インナーチャイルドカードは、タロットカードの亜種！（と言っていいのかな？）
童話モチーフのイラストで、子供にも大人にも怖くないカード…という触れ込みらしいのですが
私はめっちゃキモい！と思ってしまいました。爆
でもねー。
このインナーチャイルドカードがもう…
めっちゃ当たる…いや、当たるというか
身につまされる、って感じなんですよ！
通常のタロットは、
相談者がカードを引き、それを占い師が解説する流れなんですが
インナーチャイルドカードのセッションは、カードを引いた人が、カードを見た印象を言い、そのあとでその言葉を解説者が紐解く感じのリーディングなので、
他人からの押し付けがない。
話しながら、薄々、あーこれあれのことだわ…と自分でも気づく。
ヒプノにもすっごく似てると思いました。
他人がリーディングするのではなく、
まずは自分で感じたことが重要なんです。
で、私が引いたカードなんですが…
暖色で優しそうなイラストなのに
なぜか、これは不幸な幻想なんだ！とか
疲れて思考停止してる王子様！とか
そういう言葉しかでてこない。。
どんだけ疲れてんのよ！自分！（笑）
外の楽しそうな世界に行きたいけど疲れ切ってなんもできないので休みたい。でも突破口はあるはず。
みたいなリーディングでした。
…とりあえず休もうかな。（笑）
↑こんな感じのカードです。
あなたはどう感じますか？
